1. Accueil
2. Femme
3. Pourquoi avons-nous l’impression que le temps passe vite en vacances

Pourquoi avons-nous l’impression que le temps passe vite en vacances

 «Le temps passe à une vitesse folle !», dit-on constamment. Surtout pendant l'été. Mais est-ce une simple impression ou la réalité ? Éclairage avec une neuropsychologue.

Non, l’été n’est pas passé trop vite, même si c’est le sentiment que vous avez. Le temps est une donnée immuable, c’est notre rapport avec lui qui évolue selon le contexte dans lequel on se trouve. «Cette sensation que le temps s’accélère avec les années est liée au fait que nous vivons de façon automatique. Quand on est dans une routine, un contexte qui nous est familier, le cerveau active des réseaux qu’il connait, ce qui demande moins d’énergie», explique t- elle

Lorsque l’on casse la routine, on a au contraire l’impression que le temps se rallonge. «Cela est dû au fait que le cerveau enregistre de nouvelles données et il prend plus de temps à traiter et stocker l’information», précise la professionnelle

La perception de l’espace temporel est également corrélée à l’état d’esprit ainsi qu’aux activités que l’on réalise. Tout dépend de la charge émotionnelle que l’on met dans la tâche en question. «Quand on est à l’aise, on fait appel à moins de ressources énergétiques. C’est plus automatique pour nous et les zones cérébrales concernées fonctionnent de manière plus fluide», indique Marie Sebbag. C’est pour cela que, lorsque l’on fait une activité qui nous plaît, l’instant semble passer plus rapidement.

«La perception du temps met en jeu la mémoire à court et long terme. On compare le moment que l’on est en train de vivre avec un autre plus lointain. Et cette confrontation nous fait prendre conscience de ce que l’on est en train de faire».

Il faut simplement réussir à trouver un équilibre entre notre zone de confort et le renouveau.